Faut-il rester naturel (natty) pour progresser en musculation ?
🏋️♂️ Faut-il absolument être natty pour progresser en musculation ? Ça t’est déjà arrivé à la salle, ou en scrollant sur les réseaux, de te demander avec tes potes : "Ce mec avec ce physique de ouf, est-ce qu’il est naturel ou est-ce qu’il se pique ?" Avoue que parfois le doute s’installe… et peut-être même que tu as déjà été tenté. La question divise et fait couler beaucoup d’encre : faut-il absolument rester naturel (natty) pour progresser en musculation ? Qu’est-ce que natty ? Être natty , c’est évoluer en musculation sans stéroïdes anabolisants, sans hormones de croissance, ni produits dopants. En revanche, les compléments alimentaires légaux comme la whey , la créatine ou les BCAA ne sortent pas de ce cadre. La zone grise existe : SARMs, prohormones, TRT… Certains les considèrent comme du dopage, d’autres non. Mais aux yeux du bodybuilding naturel , ce n’est plus du 100% natty . Peut-on atteindre un physique massif en restant naturel ? ...