Faut-il rester naturel (natty) pour progresser en musculation ?
🏋️♂️ Faut-il absolument être natty pour progresser en musculation ? Ça t’est déjà arrivé à la salle, ou en scrollant sur les réseaux, de te demander avec tes potes : "Ce mec avec ce physique de ouf, est-ce qu’il est naturel ou est-ce qu’il se pique ?" Avoue que parfois le doute s’installe… et peut-être même que tu as déjà été tenté. La question divise et fait couler beaucoup d’encre : faut-il absolument rester naturel (natty) pour progresser en musculation ? Qu’est-ce que natty ? Être natty , c’est évoluer en musculation sans stéroïdes anabolisants, sans hormones de croissance, ni produits dopants. En revanche, les compléments alimentaires légaux comme la whey, la créatine ou les BCAA ne sortent pas de ce cadre. La zone grise existe : SARMs, prohormones, TRT… Certains les considèrent comme du dopage, d’autres non. Mais aux yeux du bodybuilding naturel, ce n’est plus du 100% natty . Peut-on atteindre un physique massif en restant naturel ? Oui...